rust alde feanen, De stilte van .... dieper gaan

De stilte van … dieper gaan

De stilte van…

De herfst ๐Ÿ De stilte van .... gedeeld verlies

De stilte van binnen ๐Ÿง˜๐Ÿผโ€โ™€๏ธ

De stilte van ..

de nacht ๐ŸŒŒ

van verlies en afscheid ๐Ÿ’ง

De stille kalmte van rust en vrede ๐Ÿ•Š

van terugkeren ๐Ÿก

De stilte van….

jezelf ๐Ÿฅฐ

van meestromen ๐ŸŒŠ

en de stilte van … dieper gaan.

De afgelopen weken waren een periode van stilte als het gaat om het schrijven en delen van kennis en inspiratie vanuit Verdiep je contact. Bij veel drukte om me heen, word ik stiller.

hand onder water brandend sterretje

Soms kun je alleen maar stil worden.

Soms moet je je stilhouden.

Vaak lost iets op in stilte.

Na een tijd van uitbundige groei, schudt alles zich los en maakt zich klaar voor rust.

De natuur laat dit prachtig zien. En ook de sterren komen na een roerig periode in kalmer vaarwater.

Een enkel lichtpuntje springt nog stralend omhoog.

 

Ruimte voor dieper contact

Dankbaarheid rijst op in stilteIn die ruimte gemaakt door stil te worden komt dankbaarheid op

en een gevoel van geluk, gezegend zijn.

Dat er ergens altijd is, maar fluistert op de achtergrond.

Zolang je niet stil wordt, merk je het niet op. Wordt alles gevuld met Talkshows, N-series en werkdruk(te). Benut de herfst eens/weer om je klaar te maken voor het verdiepen van je contact met de stilte. Zo kom je vanzelf bij een dieper contact met jezelf, je kern. En mijn ervaring leert dat je daarmee ook dieper bij de verbindende laag komt, je anderen beter ziet, hoort. Wanneer de ander zich gezien en gehoord voelt, zal hij/zij meer contact ervaren en durven maken. Zich dieper openstellen.

๐Ÿโค๏ธ๐Ÿ•Š๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿคโ€๐Ÿ‘ฉ๐Ÿฝ

 

Steun om dieper te gaan

Wil jij hulp bij het maken van contact met meer diepgang. Laat mij je meenemen op een verstillende herfstwandeling.

Als coach help ik je, om jouw doelen op het gebied van verbinding met jezelf en anderen te ontwikkelen.

Wat wil je precies qua verbinding?ย 

Met wie wil je dieper contact ?

En welke van de hulpmiddelen die er zijn past bij jou?

Misschien wel deze geleide oefening om echt stil te worden.

 

Niets en alles, in de stilte van … dieper gaan

Afgelopen nacht was het de nacht van de nacht. Het is allerzielen en wij waren op het donkerste stuk je van Nederland (noordpolderzijl). Er was geen maan, noorderlicht of zonnevlam. En toch was er veel licht, van de vuurtorens van Ameland en Schiermonnikoog, van tevredenheid dat ik dit kan doen (gezond, tijd, auto), zoete herinneringen aan wie er sinds dit jaar niet meer zijn (vader, schoonmoeder) en gevoelde nabijheid van eenheid met de mensen die erbij waren.

Wanneer was jij voor het laatst echt stil?

donkere waddenkust

zonder afleiding

ilte Oefening