Artikelen door Ingrid Geertsma

De zin van het leven als je alleen staat

/door

Waarom je wat hebt aan zicht op de zin van het leven. Sociale eenzaamheid heeft vaak te maken met het gevoel er niet toe te doen. Ben jij alleen en vraag je je af wat de zin van je leven is?  De wens gehoord te worden en er bij te horen is een sterke menselijk […]

Verdiep je contact start de samenwerking met Winkel in Ambitie.

/door

Vera Winkel vergroot de hulp van Verdiep je contact.   Deze nieuwsbrief van juni staat in het teken van de ontwikkeling van nieuwe dienstverlening van Verdiep je contact. Verdiep je contact start 1 juli de samenwerking met Vera Winkel van Winkel in Ambitie.Naast de bijzondere trainingen die ik geef om in korte tijd je kerncontact […]

Niemand luistert naar me.

/door

Niemand hoort je echt. Dat knaagt.   Zeg je wel eens eerlijk wat je werkelijk voelt? Al zo vaak heb je niet gezegd wat je er werkelijk van vindt, dat de drempel steeds hoger is  geworden. Niemand hoort je echt en dat knaagt aan je. En nu is er weer zo’n moment dat je voelt, […]

Ik train vanuit mijn passie voor kernverbinding

/door

Vrouwen trainen echt kerncontact te maken     “Ik train vanuit mijn passie voor kernverbinding”   Ik vertel over mijn passie in deze opname van de Passie-podcast. Mijn passie is het trainen van mensen die zich op een diep niveau verbonden willen voelen met anderen. In de livestream van 24 april jl. met Miranda Broeren […]

Sociaal isolement en je toch echt verbinden

/door

Ongerust in je sociaal isolement Sociaal isolement en je toch echt verbinden. Zit jij ook thuis in sociaal isolement en wil je je toch niet eenzaam gaan voelen? Wanneer je bang bent krimpt je vertrouwen, is er minder ruimte om open te staan. De angst voor de gezondheidsgevolgen voor onszelf, onze kwetsbare familieleden en landgenoten […]

Blijf de kalmte zelf in een stormachtige omgeving.

/door

Hoe blijf je kalm en jezelf, als het stormt in je omgeving? Het zijn stormachtige dagen zo begin februari. Alles wat niet stevig staat, laat zich meewaaien en belandt op plekken waar het niet thuis hoort. Wat een kracht. Ik was ook altijd onrustig mezelf aan het aanpassen in de hoop op een plek te […]

Een wens zonder actie is een dagdroom

/door

Wens jij diepgang in je contacten of heb je een plan? De winter is een periode van naar binnenkeren, reflecteren  en rust nemen,  in de stilte en ontstane ruimte kun je de fluistering van je diepste kern horen. ‘ Ik wens echt diep contact’   Het begin van een nieuw jaar is ook een tijd voor […]

De fotoalbumtechniek om contact te krijgen met kerst

/door

Meer contact met kerst dan in je fotoalbum? De kerstdagen staan voor de deur. Voor ons allemaal roept dat herinnering op. Wat staat er op de kerstfoto’s in jouw oude fotoalbums? Wil jij dit jaar graag dieper contact maken met kerst.  Reclames spelen sterk in op de emoties van verbondenheid en gezellig samen zijn. Hoe […]

Hartsverbinding, Genezen van de allemaal eenzaam-epidemie.

/door

Allemaal eenzaam In Nederland voelt 47 % van de volwassen zich eenzaam, een gemis aan betekenisvolle relaties. Het maakt niet uit of je veel of weinig mensen kent of spreekt. Als je een verloren, zwervend gevoel hebt, onzeker bent of je van betekenis bent voor anderen, heb je een vorm van eenzaamheid. Je belandt dan […]

Spiegel jezelf in een diepgaand gesprek

/door

  Wat is een spiegel gesprek eigenlijk, vraag je je af. Om met mij te werken aan verdieping in je contacten begin ik altijd met een spiegelgesprek. Waarom? Je ziet jezelf helder weerspiegeld in een goed gesprek. Leg dat eens beter uit. Dát begint met een prachtige metafoor. Het sprookje van de spiegels Er was […]